Led vs teplo pro ošetření zmrzlého ramene

Když se vypořádáváte se zmrzlou bolestí ramene, je těžké vědět, jaká léčba bude pro vás nejlepší.Možná se ptáte, jestli vám led a teplo budou fungovat.Nebo možná i to, co bude fungovat lépe – led NEBO teplo.

Led vs teplo pro ošetření zmrzlého ramene1

Poleva a ohřev jsou 2 z nejpřirozenějších dostupných možností léčby.Ve srovnání s léky, chirurgickými zákroky a jinými léčebnými metodami - ledování a zahřívání existují již po staletí a vždy se používaly k hojení zranění ramen a ramen jako prostředek ke zklidnění a léčení.

Kombinace chladu a tepla je jednoduchý, ale účinný způsob, jak získat okamžitou úlevu od bolesti a podpořit dlouhodobé hojení.Použijte led hned po zranění a čas od času něco teplého, jakmile otok zmizí.Je to jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak zmírnit bolest a podpořit hojení v rameni.

Při pravidelném používání ramenního zábalu SENWO Wrap:

● Vaše bolest se zmírní.
● Ve většině případů se proces hojení vašeho těla urychlí (díky zvýšenému krevnímu oběhu) se sníženým potenciálem opětovného zranění.
● Měkká tkáň v ošetřované oblasti bude mít zvýšený rozsah pohybu a zvýšenou roztažitelnost kolagenové tkáně.

Led vs teplo pro ošetření zmrzlých ramen 4

Další fakta o zmrazeném rameni:

Led vs teplo pro ošetření zmrzlého ramene4

Asi 6 milionů lidí v USA každoročně vyhledá lékařskou péči kvůli problémům s ramenem.

Předchozí zranění ramene, která se úplně nezhojila, včetně buritidy, zánětu šlach a poranění rotátorové manžety, mohou vést ke zmrzlému zranění ramene.

Zdravé rameno je nejvšestrannější kloub v lidském těle.Má širší „rozsah pohybu“, což znamená, že se může pohybovat volněji a ve více směrech než jakýkoli jiný kloub.

Mnoho lidí trpících zmrzlými rameny pociťuje v noci horší bolesti, které mohou snadno narušit normální spánkový režim.

Jak využíváte teplo/teploty k uzdravení a zotavení z promrzlého ramene?

HEAT (teplo) se používá poté, co zmírníte otok / zánět a ostrá bolest je méně intenzivní (máte spíše tupou / otravnou bolest a napětí měkkých tkání v rameni).Zahřívání tkání je přirozený způsob, jak podpořit větší průtok krve (a díky tomu zvýšit léčebnou reakci těla) do měkkých tkání.Je to krev ve vašem těle, která přivede kyslík, živiny a vodu (v podstatě energii) do vašeho zraněného ramene, aby pomohla s hojením a urychlila přirozenou fázi „ztuhnutí“ a „zamrznutí“ tohoto zranění.

Led vs teplo pro ošetření zmrzlého ramene5
Led vs teplo pro ošetření zmrzlého ramene6

Jak používáte led/chlad pro úlevu od bolesti zmrzlých ramen?

COLD (led) se používá k léčbě zranění nebo stavů, které jsou červené, horké, zanícené, oteklé a trpí poškozením tkáně nebo se zotavují po operaci.Chlad je přírodní / organický lék proti bolesti, který utlumí bolest přímo u zdroje vašeho zranění.Přitom chlad také zastavuje rozpad tkáně a snižuje množství tvořící se zjizvené tkáně (to je velmi důležité po operaci).

Když je na zmrzlé poranění ramene aplikován chlad, veškerá měkká tkáň v ramenním kloubu se stlačí na žíly, aby se zpomalil průtok krve.To zase snižuje množství tekutiny prosakující do poraněné tkáně a snižuje otok.To je důvod, proč se chlad okamžitě používá k léčbě novějších poranění ramene nebo opětovného poranění.Chlad zpomaluje vaše tělo, aby zastavilo množství poškození vaší tkáně a snížilo otoky.Toto nachlazení má také příjemnou vedlejší výhodu v tom, že znecitlivuje nervy v rameni a kolem něj, čímž snižuje bolest.


Čas odeslání: 21. listopadu 2022